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数年前から話題になっていますね。 「スマホ老眼」は医学用語や、正式な病名では ありませんが、スマートフォンやタブレットなどの携帯情報端末を⻑い時間使い続けた結果、 老眼と同じように、目のピント調節がスムーズ にできなくなった状態を指すようです。

症状も
・手元がぼやけてよく見えない

・画面から遠くに目を転じると、ぼやけてよく見えない

・夕方など薄暗くなると、ものが見えにくい ・目が疲れやすい
・頭痛や肩こりがする

など、加齢による本物の老眼とよく似ていま す。問題となる患者さんの多くは調節力はまだ 残っている年齢にもかかわらずスマホやタブ レットを⻑時間使用することによって症状が出 てしまう20歳代や30歳代です。

しかし、これは水晶体が固くなってピント調節 機能が根本的に劣化したわけではなく、目から 同じ距離にあるスマホやタブレットをじっと凝 視し続けたせいで毛様体筋が凝り固まり、一時 的に動かなくなってしまった状態と考えられま す。老眼というより、一時的な近視化や調節障 害です。近い距離を見続けるうちに、目が順応 して近い距離にピントを合わせるようになった のでしょう。

⻑時間の使用を控えてきちんと目を休ませるようにすれば、多焦点眼内レンズ手術を受けるま でもなく元のとおりに治せるはずです。 けれどスマホ老眼は、眼科医としては気がかり な現象ではあります。一時的な症状で済むうち はいいのですが、慢性化したり、ドライアイが 強い場合など、なかには治療でも改善しづらい 重度の眼精疲労の状態となったりして、頭痛や 肩こり等も併発し、仕事や生活に支障をきたし てしまうケースもあるからです。

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